L'option permet aux élèves de découvrir le judo à travers l'enseignement d'un professeur diplômé.
Sport complet, le judo permet de développer :
- la confiance en soi
- la maîtrise de soi
- le goût de l'effort
- le respect des règles au travers d'un code moral
- l'esprit tactique
- le sens de l'adaptation.